抑郁的成因复杂，涉及遗传、神经递质失衡、慢性疾病、创伤经历、社会环境及心理特质等多方面。
遗传因素：家族中有抑郁史者风险更高，基因与环境交互作用增加发病概率。
神经生化异常：大脑神经递质（如血清素、多巴胺）功能失调，影响情绪调节通路。
慢性疾病与生理因素：甲状腺疾病、糖尿病等慢性病，或长期睡眠障碍、激素波动（如产后）可能诱发抑郁。
心理社会应激：童年创伤、重大生活变故（如失业、丧亲）、长期高压环境或不良人际关系是重要诱因。
特殊人群注意：青少年学业压力大、女性经期/更年期激素变化、老年人躯体疾病伴随孤独感，均需关注情绪状态。
