多囊卵巢综合征需综合管理,通过生活方式调整、药物治疗及定期监测改善症状,关键在早干预以降低远期并发症风险。
生活方式调整:控制体重,规律运动(如每周150分钟中等强度运动),均衡饮食(高纤维、低糖、低脂),戒烟限酒。
药物治疗:根据症状选择药物,如调节月经周期可用短效避孕药,改善胰岛素抵抗可使用二甲双胍,促排卵药物用于备孕者。
症状管理:针对月经异常、痤疮、多毛等,需个体化处理。定期监测性激素六项、血糖、血脂等指标,评估代谢状况。
特殊人群提示:青少年需关注生长发育,避免过度节食;备孕女性需提前3-6个月调整生活方式,必要时辅助生殖技术支持;合并糖尿病者需严格控糖。



















