胃出血可通过观察症状初步判断，如呕血、黑便（柏油样）、头晕乏力、心慌、面色苍白等，需立即就医。
一、呕血或咖啡渣样物：若呕吐物呈鲜红色或咖啡渣样，提示胃内出血，需警惕。
二、黑便或柏油样便：大便呈黑色发亮、黏稠如柏油，是上消化道出血的典型表现。
三、贫血相关症状：头晕、乏力、心慌、出冷汗、面色苍白，尤其在体位变化时明显，可能因失血导致。
四、特殊人群注意：老年人、有胃溃疡/肝病病史者，即使出血量小也需重视；儿童胃出血罕见，若出现呕血或黑便，需紧急就医排查异物或罕见疾病。
出现上述任一情况，应立即停止进食，避免刺激，尽快到医院消化科就诊，必要时需做胃镜检查明确出血原因。
