胃炎患者在病情稳定期可适量食用苹果和香蕉。苹果煮熟后果胶更稳定,能保护胃黏膜;香蕉含钾量高,可补充电解质,且质地柔软易消化。
急性发作期:胃炎急性发作时,胃黏膜充血水肿明显,需暂禁食固体食物,此时不建议吃苹果香蕉,可少量饮用温水。
慢性非活动期:可在餐后1-2小时吃常温苹果(去皮)或香蕉,每次不超过100克,避免空腹食用,减轻胃部负担。
特殊人群:儿童胃炎患者建议将水果打成泥或煮软后食用,避免生冷刺激;老年患者咀嚼功能弱,可选择熟透的香蕉,苹果去皮煮10分钟。
注意事项:胃炎患者应避免食用过酸(如未成熟苹果)、过凉或过硬的水果,同时需结合自身症状调整,若食用后出现胃部不适需暂停。



















