预防脚气复发需从保持足部干燥、避免交叉感染、规范治疗三方面入手，关键在坚持日常护理和彻底清除真菌。
保持足部干燥：日常穿透气鞋袜，避免长时间闷脚；运动后及时换鞋，可使用止汗喷雾或足部爽身粉；潮湿环境时尽量穿凉鞋，勿长时间穿拖鞋。
避免交叉感染：不与他人共用鞋袜、毛巾等私人物品；公共场所（如浴室、更衣室）穿自己的拖鞋；定期用开水烫洗鞋袜，阳光下暴晒杀菌。
规范治疗与持续护理：确诊后需按疗程使用抗真菌药物（如外用抗真菌药膏），症状消失后继续用药1-2周巩固；若合并细菌感染，需在医生指导下联合用药。
特殊人群注意：糖尿病患者因足部血液循环差，易反复感染，需严格控制血糖，每日检查足部皮肤；儿童避免穿他人鞋子，家长需监督其勤洗脚、换袜，减少复发风险。
