浅表性胃炎注意事项需结合病因、症状及个体差异综合管理，核心是减少胃黏膜刺激、改善生活习惯并定期监测。
饮食管理：避免辛辣、过烫、高盐食物及酒精、咖啡，少食多餐减轻胃负担，优先选择温软易消化的主食如粥、面条，搭配新鲜蔬菜补充维生素，减少加工食品摄入。
生活习惯：规律作息，避免熬夜，餐后避免立即平卧，睡前2小时禁食，保持情绪稳定，减少焦虑、压力，适当运动如散步促进消化，但避免剧烈运动。
特殊人群：儿童需家长监督饮食，避免零食及刺激性饮料，婴幼儿辅食需软烂；孕妇应均衡营养，减少多餐，避免药物滥用；老年人需定期复查，调整药物使用。
治疗原则：明确幽门螺杆菌感染需规范治疗，避免自行用药，胃黏膜保护剂需遵医嘱，定期复查胃镜评估炎症变化，合并其他疾病者需综合管理。
