胃酸过多需根据病因和症状严重程度处理,轻度可通过饮食、生活方式调整缓解,中重度需结合药物干预。
饮食调整方面,应避免辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物,减少高糖高脂饮食,增加富含膳食纤维的食物,如燕麦、蔬菜等,同时少食多餐,避免暴饮暴食。
生活方式改善建议包括抬高床头15-20厘米睡眠,避免餐后立即平卧,控制体重,减少紧身衣物穿着,戒烟限酒,保持情绪稳定,避免长期精神紧张。
药物干预需在医生指导下进行,常用药物有质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等,使用时需注意药物禁忌和副作用,尤其是老年人、孕妇、肝肾功能不全者需谨慎用药。
特殊人群如儿童,应优先通过非药物方式缓解,避免自行用药;老年人用药需监测肝肾功能,孕妇需在医生指导下选择安全药物,糖尿病患者需注意饮食控制对血糖的影响。



















