慢性荨麻疹患者应避免食用明确诱发过敏的食物,如海鲜、坚果、芒果等;减少辛辣刺激、酒精及高组胺食物(如发酵食品、加工肉)摄入;同时需警惕食品添加剂(如亚硫酸盐、防腐剂)。
海鲜类:部分患者对虾、蟹等甲壳类或贝类过敏,食用后可能触发急性风团反应,需根据自身致敏史严格规避。
高组胺食物:发酵食品(如奶酪、酱油)、变质肉类及罐头含高组胺,组胺释放可能加重瘙痒,建议选择新鲜食材。
辛辣刺激性食物:辣椒、花椒等刺激性食物可扩张血管,诱发皮肤潮红和风团,尤其在炎症期需避免。
食品添加剂:亚硫酸盐(如某些饮料、蜜饯)、人工色素(如糖果)可能刺激肥大细胞,敏感者应查看成分表。
特殊人群提示:儿童需避免过早尝试坚果、带壳海鲜;孕妇应优先通过过敏原检测明确禁忌,哺乳期女性减少可疑食物摄入,防止通过乳汁影响婴儿。



















