胆汁反流性胃炎患者适合选择低酸、温和的水果，如香蕉、苹果、木瓜、蓝莓等，避免过酸水果；益生菌可适量食用含活性菌的发酵乳制品（如无糖酸奶）或补充益生菌制剂，建议选择不含添加糖及刺激性成分的产品。
适合的水果选择：
香蕉、苹果等低酸、易消化水果可减少胃部刺激；木瓜含天然蛋白酶，可能辅助消化；蓝莓等浆果类富含抗氧化成分，炎症期可适量食用。
益生菌摄入方式：
优先选择无糖、无添加糖的发酵乳制品（如无糖酸奶），避免胃酸破坏活性菌；补充益生菌制剂时，需选择含双歧杆菌、乳酸菌等菌株的产品，注意冷藏保存以维持活性。
特殊人群提示：
胃酸严重缺乏者（如萎缩性胃炎）可适当增加木瓜等含蛋白酶水果；糖尿病患者需选择低糖水果，避免含糖酸奶及高糖益生菌饮品；儿童及老年患者建议在医生指导下选择温和水果及益生菌。
