左侧卵巢囊肿不来月经，需先明确囊肿性质（生理性/病理性）及月经异常原因，建议7天内就医检查，优先通过超声、激素水平检测明确诊断。
若为生理性囊肿（如黄体囊肿），通常3-6个月可自行消退，月经多在囊肿消失后恢复，期间需避免剧烈运动，防止囊肿扭转。
若为病理性囊肿（如巧克力囊肿、畸胎瘤），需根据囊肿大小、症状决定治疗方案。直径＞5cm或持续增大者，可能需手术切除，术后月经恢复时间因人而异，一般1-3个月。
内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征）引发的囊肿，需通过调整生活方式（减重、规律作息）、药物调节激素，必要时促排卵治疗。青春期女性、绝经期前女性更需关注激素水平变化。
特殊人群需格外注意：备孕女性应优先排查囊肿是否影响卵巢功能；老年女性若囊肿短期内增大，需警惕恶性风险；有盆腔手术史者需警惕粘连导致的月经异常。
