银屑病患者应避免食用酒精、辛辣刺激性食物及部分高GI食物(如精制糖、白面包),这些食物可能诱发或加重炎症反应。
酒精类饮品:酒精可抑制肝脏代谢,影响维生素D合成,降低免疫力,加重皮肤炎症。长期大量饮酒者需严格限酒,尤其在急性发作期。
辛辣刺激性食物:辣椒、花椒等辛辣调料含辣椒素,可能刺激神经末梢,导致血管扩张,加重皮肤潮红、瘙痒。建议日常饮食以清淡为主,烹饪时减少辛辣调料使用。
高糖高GI食物:蛋糕、糖果等精制糖及白米饭、白面包等升糖指数高的食物,可能引发血糖波动,刺激胰岛素分泌,间接加剧炎症反应。可选择全谷物、豆类等低GI食物替代。
特殊人群提示:孕妇、哺乳期女性及儿童应优先选择天然食材,避免酒精及刺激性食物;合并糖尿病的患者需严格控制碳水化合物摄入,以低GI饮食为主;老年患者消化功能较弱,建议少食多餐,避免过量食用辛辣或高油食物。



















