身上长红痣的原因主要包括血管增生（如樱桃状血管瘤）、皮肤老化、激素变化（如孕期）、肝功能异常（蜘蛛痣）及皮肤刺激等。
- 樱桃状血管瘤：随年龄增长（30岁后多见），皮肤血管内皮细胞增生形成，表现为针尖至米粒大小红色丘疹，无自觉症状，无需特殊处理。
- 蜘蛛痣：与雌激素水平升高或肝功能异常相关，中心红点周围有放射状小血管，常见于孕期、肝病患者或长期饮酒者，需排查肝脏疾病。
- 皮肤刺激或炎症：蚊虫叮咬、皮肤摩擦、过敏等可引发局部血管扩张，形成暂时性红痣，通常伴随瘙痒或疼痛，避免刺激后可自行消退。
- 色素性疾病：如鲜红斑痣（先天性血管畸形），出生或幼年出现，随年龄增长颜色加深，需皮肤科评估干预。
特殊人群注意：孕妇若出现蜘蛛痣增多，建议产后复查；肝病患者需定期监测肝功能；婴幼儿红痣需区分生理性（如蒙古斑）与病理性（如血管瘤），避免自行用药。
