胃黏膜脱垂主要表现为上腹部隐痛、腹胀、恶心，严重时可出现上消化道出血或幽门梗阻。
一、无症状型
部分患者无明显症状，仅在胃镜检查时偶然发现，无需特殊治疗，定期复查即可。需注意避免长期饮酒、吸烟及暴饮暴食，减少胃部刺激。
二、轻症型
常见上腹部隐痛、餐后饱胀、嗳气等症状，可通过饮食调整缓解，如少食多餐、避免刺激性食物。睡眠时适当抬高床头，减少脱垂黏膜对胃壁的刺激。
三、症状型
表现为持续性上腹痛、恶心呕吐，甚至呕血或黑便。需及时就医，医生可能建议使用胃黏膜保护剂（如硫糖铝）或抑酸药（如奥美拉唑）缓解症状。若出现严重出血或梗阻，需考虑内镜下治疗或手术。
四、特殊人群注意事项
儿童患者多为先天性脱垂，症状较轻时可保守治疗，避免剧烈运动；老年患者需警惕合并症风险，定期监测胃黏膜情况；孕妇因腹压增加可能加重脱垂，建议低脂饮食，避免弯腰、下蹲等增加腹压的动作。
