艾灸对肌腱炎有一定辅助作用，尤其在慢性期（发病超过4周）可缓解疼痛与炎症，但需注意急性期（48小时内）不建议使用。
艾灸通过温热刺激促进局部血液循环，研究显示能减轻疼痛评分及改善功能活动。针对不同部位肌腱炎，如肩袖肌腱炎、跟腱炎等，均可通过温和灸疗缓解症状。
急性期处理：发病48小时内，肌腱炎处于充血水肿期，艾灸温热刺激可能加重局部渗出，建议优先冷敷，每次15~20分钟，每日3次。
慢性期辅助治疗：发病超过4周的慢性肌腱炎，可在专业指导下进行艾灸，常用穴位如阿是穴、阳陵泉、太溪等，每次艾灸15~20分钟，每周3次，需避免直接灸灼皮肤。
特殊人群注意：孕妇腰骶部、婴幼儿及皮肤破损者禁用艾灸；糖尿病患者因末梢神经敏感性下降，需严格控制温度与时间，防止烫伤。
替代方案：若艾灸效果不佳，可配合超声波理疗、非甾体抗炎药（如布洛芬）等综合干预，建议在康复科医生指导下制定个性化方案。
