婴儿湿疹可以洗澡，关键在于控制水温（32-38℃）、缩短时长（5-10分钟）、避免过度清洁，并及时加强保湿护理，以减少炎症刺激并修复皮肤屏障。
一、洗澡频率：婴儿湿疹无需严格限制洗澡次数，一般建议每天或隔天1次，避免因汗液和污垢刺激加重炎症；过度频繁洗澡可能导致皮肤干燥，需根据湿疹严重程度调整，以皮肤无泛红、瘙痒为度。
二、水温与时长：水温应控制在32-38℃（接近婴儿体温，避免烫伤或过冷刺激），洗澡时间5-10分钟为宜，避免长时间浸泡破坏皮肤屏障；洗澡时注意保暖，防止受凉加重湿疹不适。
三、清洁产品使用：建议使用无香料、无皂基的温和沐浴露，每周1-2次即可，过度使用会去除皮肤天然油脂；若湿疹处于急性渗出期，可暂停沐浴露，仅用32-38℃清水冲洗。
四、洗澡后护理：洗澡后3分钟内涂抹含神经酰胺、透明质酸的温和保湿霜，快速锁住水分；用柔软毛巾轻拍吸干水分，避免用力擦拭摩擦皮肤；选择宽松纯棉衣物，减少化纤材质的刺激。
