贫血与气血虚是两个不同概念。贫血是西医诊断，指外周血红细胞计数、血红蛋白浓度等指标低于正常范围，可通过血常规检查确诊；气血虚是中医概念，描述气血不足的状态，症状与贫血有重叠但无明确量化指标。
一、贫血的核心特征
贫血由造血原料缺乏（如缺铁、维生素B12）、失血或溶血等引起，血常规显示血红蛋白（Hb）男性<120g/L、女性<110g/L即可诊断，常见症状为头晕、乏力、面色苍白。
二、气血虚的中医辨证
气血虚表现为气虚（气短、易疲劳）与血虚（心悸、失眠）的复合症状，需结合舌象、脉象综合判断，无客观血液指标异常，常见于慢性疲劳、体质虚弱人群。
三、特殊人群注意事项
儿童、孕妇、老年人需优先排查贫血：儿童长期贫血影响生长发育，孕妇因血容量增加易缺铁，老年人贫血可能掩盖慢性疾病（如消化道出血）。
四、干预原则
贫血需针对病因治疗（如补铁、调整饮食）；气血虚以中医调理为主，可通过均衡饮食（如瘦肉、菠菜）、适度运动改善，特殊人群建议在医生指导下干预。
