滴虫性阴道炎患者饮食需以清淡、高营养、抗炎为原则,优先补充维生素、蛋白质及膳食纤维,同时避免辛辣刺激、高糖高脂食物。
- 抗炎杀菌食物:多摄入富含维生素C的食物(如柑橘、猕猴桃)及益生菌(如无糖酸奶),维生素C可增强免疫力,益生菌有助于维持阴道菌群平衡;大蒜、洋葱等含硫化物的食物具有天然抗菌作用,可适量食用。
- 高纤维食物:全谷物(燕麦、糙米)、新鲜蔬菜(芹菜、菠菜)等富含膳食纤维,能促进肠道排毒,减少炎症反应,同时避免便秘对盆腔的压迫。
- 优质蛋白质:鸡蛋、瘦肉(猪牛羊精瘦肉)、鱼类(三文鱼、鳕鱼)等提供必需氨基酸,有助于修复受损黏膜,增强身体抵抗力,建议每日适量摄入。
- 水分补充:每日饮用1500~2000ml温水,保持尿液通畅,冲刷尿道及阴道,减少细菌滋生;避免含糖饮料、酒精及咖啡因,以免加重炎症。
特殊人群提示:孕妇患者需额外补充叶酸(如深绿色蔬菜),但需在医生指导下调整饮食;糖尿病患者需严格控制糖分摄入,避免血糖波动影响免疫功能。