荨麻疹过敏是免疫系统异常激活，对原本无害的物质（过敏原）过度反应所致，表现为皮肤风团、瘙痒，严重时可能累及呼吸道、消化道。
食物过敏引发：如坚果、海鲜、牛奶等高蛋白食物，儿童因消化系统发育未成熟更易发生。过敏体质人群接触后数分钟至数小时内出现症状，需避免食用可疑食物并记录饮食日记。
吸入性过敏原诱发：花粉、尘螨、动物皮屑等通过呼吸进入人体。春秋季花粉浓度高时，过敏体质者暴露后易发作，日常需保持室内清洁，外出佩戴口罩。
感染或物理因素触发：病毒感染、冷/热刺激、摩擦等可诱发。感染引发的荨麻疹多见于儿童，需及时治疗感染源；物理性荨麻疹患者应避免极端温度、压力等刺激。
药物或环境因素：抗生素、非甾体抗炎药等药物，或化妆品、金属饰品等接触物可能致敏。用药前需了解过敏史，选择温和护肤品，避免频繁更换接触物品。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药，避免自行使用抗组胺药；儿童应优先非药物干预，如冷敷缓解瘙痒，避免使用刺激性强的止痒剂。若症状持续或加重，建议及时就医排查病因。
