上火喉咙发炎通常表现为咽喉疼痛、灼热感，伴随红肿、吞咽不适，部分人可能有轻微发热（体温＜38℃），症状持续1~3天，多数无明显脓点或溃疡。
一、急性单纯性喉咙炎
多由病毒感染引发，常见症状为咽部干燥、异物感，检查可见黏膜充血，无脓性分泌物，多见于免疫力下降时，如熬夜、感冒初期。
二、急性化脓性喉咙炎
细菌感染（如链球菌）导致，咽痛剧烈，吞咽困难，扁桃体红肿伴白色脓点，可能伴随高热（38.5℃以上），需及时就医。
三、慢性喉咙炎
长期吸烟、用嗓过度或反复急性发作引起，症状持续超3个月，表现为咽部异物感、干燥，晨起恶心，无明显红肿，与职业（教师、歌手）、环境（粉尘）相关。
四、特殊人群注意事项
儿童（＜6岁）避免自行用药，优先生理盐水含漱；孕妇需咨询医生，禁用刺激性药物；老年人若伴随吞咽困难、体重下降，警惕咽喉部病变，及时就诊。
五、非药物干预建议
多饮温水，保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激；可用淡盐水含漱（250ml水+半茶匙盐）缓解不适，症状加重时及时就医。
