月经量少不调通常指周期异常（提前/推迟超过7天）、经量少于5ml（正常为20~60ml）或经期缩短至2天以内，可能与内分泌紊乱、子宫内膜问题或慢性疾病相关。
一、内分泌因素导致的月经量少不调：常见于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，需通过性激素六项检查明确。青春期少女因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，围绝经期女性因卵巢功能衰退，也可能出现月经异常。
二、子宫内膜因素导致的月经量少不调：多次流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致宫腔粘连或薄内膜，表现为经量减少。子宫内膜炎或结核也会影响经血排出。
三、慢性疾病与生活方式因素导致的月经量少不调：慢性肝病、甲状腺功能减退等疾病会影响激素代谢；长期精神压力、过度节食、剧烈运动或肥胖也可能干扰内分泌平衡。
四、治疗与干预建议：若为短暂压力或作息调整引起，可先观察1~2个周期；持续异常需就医，明确病因后针对性治疗。药物治疗需遵循医嘱，优先通过调整生活方式（规律作息、均衡饮食、适度运动）改善内分泌状态。特殊人群如哺乳期女性、有生育需求者需额外关注激素波动对月经的影响，及时就医排查。
