反流性食管炎若长期忽视，可能引发食管狭窄、Barrett食管（癌变风险）、慢性出血及贫血，严重影响生活质量。
一、并发症风险
食管黏膜反复损伤可致纤维组织增生，形成食管狭窄，吞咽困难加重；长期胃酸刺激可能诱发Barrett食管，其柱状上皮化生细胞突变率较高，需定期监测。
二、营养吸收障碍
炎症影响食管蠕动与消化酶分泌，患者常因惧怕疼痛减少进食，导致体重下降、营养不良，尤其老年及儿童群体更易出现生长发育迟缓。
三、睡眠与心理影响
夜间反流刺激咽喉，引发慢性咳嗽、哮喘，干扰睡眠结构；长期不适易产生焦虑、抑郁，降低生活满意度，需优先改善症状。
四、特殊人群应对
孕妇因激素变化及子宫压迫，反流风险升高，建议少食多餐；老年人需警惕药物（如钙通道阻滞剂）加重反流，用药前咨询医生；婴幼儿反流多为生理性，但若频繁呕吐伴体重不增，需排查先天性食管裂孔疝。
日常管理建议
避免高脂、辛辣食物，睡前3小时禁食；肥胖者减重5%-10%可显著改善症状；戒烟限酒，减少腹压增加行为（如弯腰、紧身衣）。药物治疗需在医生指导下进行，优先选择质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂。
