儿童睡觉磨牙多因睡眠中咀嚼肌不自主收缩,常见于6~13岁儿童,与多种因素相关。
牙齿咬合异常:牙齿排列不齐、咬合干扰或换牙期乳牙与恒牙位置不匹配,可能引发咀嚼肌异常收缩。
精神心理因素:焦虑、压力、兴奋或过度疲劳,如学业压力、睡前观看刺激内容,易导致夜间磨牙。
睡眠障碍:睡眠呼吸暂停综合征或周期性肢体运动障碍,会使咀嚼肌在睡眠中频繁活动。
其他因素:过敏、寄生虫感染(如肠道蛔虫)或某些药物副作用也可能诱发磨牙。
应对建议:优先调整生活习惯,如规律作息、睡前放松;若怀疑咬合问题,建议口腔科检查;严重时需就医排查睡眠障碍或心理因素,避免盲目用药。