颈椎骨刺治疗方法需根据症状严重程度选择:无症状者无需特殊治疗,仅需定期观察;轻度疼痛可通过物理治疗、运动康复缓解;严重压迫神经或脊髓时需手术干预。
- 无症状或轻度症状:日常避免长时间低头,选择高度合适的枕头,进行颈椎牵引、热敷等物理治疗,配合颈椎操增强肌肉力量。
- 疼痛明显但无神经压迫:可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛,避免自行用药超过2周。
- 神经或脊髓受压症状:需尽快就医,通过影像学检查明确压迫程度,必要时进行手术减压。
特殊人群注意:老年人应避免剧烈运动,糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险,孕妇需在医生指导下选择安全的治疗方式。