治疗腕管综合征的核心方法是早期综合干预,优先选择非手术治疗,如腕部制动、局部注射和康复训练,若保守治疗无效则考虑手术松解。
腕部制动:使用支具固定腕关节于中立位(约20°背伸),持续1-2周,减少腕部活动,缓解正中神经受压。
局部注射:短期注射糖皮质激素可减轻神经水肿,但需注意避免反复注射导致肌腱损伤。
康复训练:进行腕部拉伸(如拇指外展训练)和握力训练,增强前臂肌肉力量,改善神经血供。
手术治疗:适用于保守治疗3个月无效或出现肌肉萎缩的患者,采用腕管切开减压术,术后需配合康复训练。
特殊人群:孕妇因激素变化易患腕管综合征,建议避免长时间重复性动作,可在医生指导下进行温和拉伸;糖尿病患者需严格控制血糖,定期监测神经症状。



















