乳腺瘤样增生（乳腺增生症）是乳腺组织的良性病变，多数不会发展为乳腺癌，但部分特殊类型（如导管上皮不典型增生）需长期监测。
- 普通型增生：占比约70%，癌变风险低（<1%），表现为乳腺小叶或导管结构紊乱，无细胞异型性。
- 不典型增生：分为轻、中、重度，重度癌变风险显著升高（约10-20%），需每6个月复查乳腺超声或钼靶。
- 年龄与性别影响：40岁以上女性、有乳腺癌家族史者风险略增，年轻女性多为生理性增生。
- 干预建议：非药物干预为主，如规律运动、低脂饮食、减少咖啡因摄入；疼痛明显时可短期使用维生素E或中药调理（需遵医嘱）。
特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性需避免滥用药物，定期通过超声观察增生变化；合并糖尿病或肥胖者应控制基础疾病，降低代谢相关风险。
