胸椎轻微骨裂（椎体轻度压缩性骨折）通常需要3~6个月左右逐步自愈，具体时间受年龄、骨密度、骨折程度及护理方式影响。
儿童群体：骨骼生长活跃，愈合速度较快，多数在3个月内可基本恢复，但需避免剧烈活动，定期复查确认愈合情况。
成人年轻群体：骨代谢良好，若骨折程度较轻且无基础疾病，一般3~4个月可完成骨痂形成与初步愈合，但需避免过早负重。
中老年及骨质疏松患者：骨密度较低，愈合周期可能延长至5~6个月，需加强钙质补充与抗骨质疏松治疗，降低二次骨折风险。
特殊护理建议：卧床休息期间可适当进行腰背肌功能锻炼，避免长期卧床导致肌肉萎缩；恢复后期需在医生指导下逐步恢复日常活动，避免弯腰、负重等动作。
注意事项：若出现疼痛加剧、肢体麻木或活动受限，应及时就医复查，排除骨折移位或神经压迫风险。
