颈椎病引起眩晕的核心机制是颈椎结构异常（如颈椎不稳、骨质增生）压迫或刺激椎动脉，导致脑部供血不足，或颈椎退变影响交感神经功能引发血管痉挛。
一、椎动脉受压型：颈椎退变（如颈椎骨质增生、椎间盘突出）直接压迫椎动脉，使脑部供血减少，尤其在头部旋转时症状加重，常见于长期伏案工作者。
二、交感神经刺激型：颈椎退变刺激交感神经，引发血管痉挛，导致脑供血短暂性不足，常伴随颈肩部僵硬、头晕、恶心，多见于长期低头人群。
三、本体感觉异常型：颈椎稳定性下降（如寰枢关节不稳），本体感觉输入紊乱，大脑对空间位置判断失调，出现头晕、行走不稳，常见于颈椎外伤或术后患者。
特殊人群提示：老年人因颈椎退变风险高，建议定期检查颈椎；长期低头人群应每30分钟活动颈部；孕妇因激素变化可能加重颈椎负担，需避免长时间保持同一姿势。
