颈椎病瘫痪前兆通常表现为肢体麻木无力、行走不稳、精细动作障碍，且症状持续加重。
- 肢体麻木无力：颈肩部疼痛放射至手臂，伴手指麻木、握力下降，如扣纽扣困难。长期伏案工作者、老年人风险较高，需警惕神经受压进展。
- 行走不稳：步态蹒跚如"踩棉花感"，易向一侧偏斜，夜间或黑暗环境中更明显。高血压、糖尿病患者因血管病变叠加颈椎退变，风险增加。
- 精细动作障碍：写字、系鞋带等动作变得笨拙，甚至无法完成。长期低头族（如程序员）需定期活动颈肩，避免神经卡压。
- 大小便功能异常：罕见但严重，表现为尿潴留、尿失禁。若出现需立即就医，可能提示脊髓受压达临界状态。
温馨提示：若出现上述症状持续2周以上，尤其伴随肌肉萎缩，应尽快至脊柱外科就诊。日常避免突然转头，选择高度合适的枕头，减少低头时间，可降低神经损伤风险。
