桡骨小头骨折需要康复训练,通常在骨折愈合稳定后(约4-6周)开始,需根据骨折类型和治疗方式调整训练强度。
- 无移位或轻度移位骨折:此类骨折愈合较快,术后2周可开始腕关节和肘关节被动活动,逐渐增加主动屈伸训练,避免过度负重。
- 粉碎性或移位明显骨折:需手术固定(如螺钉、钢板),术后1-2周在医生指导下进行轻柔的手指抓握训练,骨折愈合中期(6周后)逐步加入前臂旋转和肘关节抗阻练习。
- 老年患者:康复训练需更谨慎,优先选择温和的关节活动度训练,配合物理治疗(如超声波)促进骨愈合,避免因骨质疏松导致二次损伤。
- 儿童患者:儿童骨骼再生能力强,固定时间可适当缩短,早期以被动活动为主,避免长时间制动导致关节僵硬,训练中需家长全程监护。
康复训练期间需定期复查X线,监测骨折愈合情况,若出现疼痛加剧或肿胀,应暂停训练并及时就医。