髌骨骨折应尽快就医，通过影像学检查明确骨折类型，根据情况选择手术或保守治疗，术后需在专业指导下进行康复训练。
保守治疗：适用于无移位或轻度移位的骨折，采用长腿石膏托或支具固定膝关节于伸直位4～6周，期间定期复查X线。高龄或合并严重基础疾病者需评估手术耐受性，避免长期卧床并发症。
手术治疗：移位明显或关节面不平整的骨折需手术复位内固定，常用螺钉、张力带或环扎术固定。术后早期可在医生指导下进行股四头肌等长收缩训练，避免肌肉萎缩。
康复训练：术后2周开始直腿抬高，4～6周逐步过渡到膝关节屈伸练习，6～12周根据骨折愈合情况恢复正常活动。康复过程中避免深蹲、跳跃等剧烈动作，防止髌骨再次移位。
特殊人群注意事项：老年人需加强营养，补充钙和维生素D，预防骨质疏松；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；儿童骨折愈合快，但需警惕骨骺损伤影响发育，需定期复查骨骺线情况。
