右腿半月板损伤治疗需结合损伤程度与功能影响。轻度损伤以休息、制动及康复训练为主；中度损伤可考虑关节镜下半月板修复术；重度撕裂或保守治疗无效者需行部分或全部切除。
- 轻度损伤（Ⅰ-Ⅱ级）：采用休息与冷敷缓解症状，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症，同时进行股四头肌等长收缩训练以维持肌力。
- 中度损伤（年轻患者）：建议尽早行关节镜下半月板缝合术，术后需佩戴支具保护4-6周，逐步恢复膝关节活动度。
- 老年患者（Ⅲ级损伤）：若疼痛明显可行半月板部分切除术，术后需在医生指导下进行渐进式康复以预防关节退变。
- 特殊人群：儿童患者需优先保守治疗，避免过早手术影响骨骼发育；孕妇应采用物理治疗为主，慎用药物；糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险。
康复期间需避免深蹲、跳跃等剧烈运动，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若出现关节交锁、肿胀持续或活动受限加重，应及时复诊评估。
