掉头发与血虚存在一定关联，但并非唯一原因。血虚可导致头发失养而脱落，尤其在气血不足的慢性病程中较为常见。
血虚型脱发的特征：表现为头发稀疏、干燥易断，伴随面色苍白、乏力、月经量少等气血不足症状，多见于女性产后、术后恢复期或长期慢性病患者。
非血虚性脱发的常见类型：雄激素性脱发（男性发际线后移、女性头顶稀疏）与遗传、激素相关；斑秃常与自身免疫异常有关，表现为圆形脱发斑；休止期脱发多因应激、药物或营养失衡引发，头发均匀变稀。
血虚型脱发的干预：可通过补充富含铁、蛋白质的食物（如瘦肉、菠菜、黑芝麻），或在医生指导下使用养血类中成药。但需注意，若伴随明显炎症或激素紊乱，需优先排查其他病因。
特殊人群注意事项：产后女性应在医生评估后调理气血，避免自行用药；儿童脱发多与微量元素缺乏或斑秃有关，需优先排查营养问题；老年人若脱发伴随体重骤降，需警惕慢性疾病。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
