小孩子睡觉磨牙不一定是缺钙。磨牙的原因复杂，缺钙仅为可能因素之一，需结合其他症状和检查综合判断。
缺钙导致的磨牙：儿童钙缺乏时，神经肌肉兴奋性增加，可能引发夜间磨牙。但需通过血钙、血磷等指标及骨密度检查确诊，单纯磨牙不能直接归因于缺钙。
口腔问题：牙齿咬合异常（如牙齿错位、颌骨发育不良）、龋齿、牙周炎等，会刺激咀嚼肌收缩，诱发磨牙。需定期口腔检查，及时纠正咬合问题。
睡眠障碍：睡眠呼吸暂停综合征患儿因气道阻塞，夜间缺氧或憋醒，常伴随磨牙。此类患儿多有打鼾、张口呼吸等表现，需睡眠监测确诊。
精神心理因素：学习压力大、焦虑、紧张等情绪，会通过神经调节影响咀嚼肌活动。家长应关注孩子心理状态，避免过度施压，营造轻松睡眠环境。
特殊人群提示：婴幼儿消化系统发育不完善，过量补钙可能加重肾脏负担，建议通过牛奶、豆制品等天然食物补充钙质。若磨牙频繁且伴随生长迟缓、盗汗等症状，需及时就医排查病因。
