手腕肌腱炎症状主要表现为手腕部疼痛、肿胀、活动受限，尤其在用力或重复性动作时加重，症状持续数天至数周不等。
- 急性损伤型：多因突然外力（如摔倒撑地）引发，局部剧痛、迅速肿胀，活动时疼痛加剧，可能伴随皮下淤血。
- 慢性劳损型：长期重复性动作（如长时间使用鼠标）导致，疼痛呈持续性酸痛，早晨起床或活动初期僵硬，活动后稍缓解但过度劳累后加重。
- 感染性肌腱炎：罕见，多伴随局部红肿热痛、发热，可能由细菌感染（如刺伤后）引起，需紧急就医。
- 特殊职业型：教师、程序员等长期用腕人群易患，表现为手腕外侧或内侧酸胀，握力下降，休息后减轻但易反复。
治疗建议：优先休息、冷敷（急性期）或热敷（慢性期），可外用非甾体抗炎药（如布洛芬凝胶）缓解疼痛，避免腕部负重活动。
温馨提示：儿童及青少年因骨骼未发育完全，需避免过度负重；孕妇因激素变化易引发肌腱炎，应减少腕部用力；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染性肌腱炎风险。
