阴茎短小问题需先明确是否为病理性情况，成年男性若疲软状态＜5cm、勃起＜10cm，或伴随发育异常、排尿困难等，需及时就医排查内分泌、染色体等病因。
青春期发育异常：12-16岁是阴茎发育关键期，肥胖、营养不良可能影响激素分泌。建议控制体重，均衡饮食，避免熬夜，必要时在医生指导下进行生长激素等治疗。
内分泌功能异常：性腺功能减退、甲状腺疾病等会抑制阴茎发育。需通过激素检测明确诊断，针对病因补充睾酮或甲状腺素，青春期前干预效果更佳。
心理因素与性功能影响：过度焦虑可能加重症状。建议通过心理咨询缓解压力，伴侣间沟通可提升性满意度，必要时尝试行为疗法改善性功能表现。
非手术干预与手术选择：非药物干预包括凯格尔运动锻炼盆底肌。手术如阴茎延长术仅适用于病理性短小且保守治疗无效者，需严格评估手术风险与效果。
特殊人群提示：儿童阴茎外观短小多为生理性，随发育增长，避免盲目用药；老年男性因激素下降导致的长度缩短属正常生理现象，无需过度治疗。
