女性肋间神经痛主要由病毒感染（如带状疱疹）、胸壁损伤、胸椎病变、肋骨肿瘤或炎症、胸廓出口综合征等因素引发，需结合具体病因进行针对性干预。
病毒感染引发：带状疱疹病毒感染是常见诱因，病毒潜伏于肋间神经节，激活后沿神经分布区引发剧痛，常伴随皮肤疱疹，多见于免疫力低下女性，如经期、产后或长期精神压力大时。
胸壁损伤或病变：胸部外伤、长期不良姿势（如含胸驼背）或肋骨骨折愈合不良，可能压迫或牵拉肋间神经，尤其长期伏案工作女性风险较高，运动不当也可能增加损伤概率。
胸椎或胸廓病变：胸椎退变（如骨质增生）、椎间盘突出或胸廓出口综合征，可能因神经受压导致疼痛，更年期女性因激素变化可能加重骨骼退变相关症状。
肿瘤或炎症因素：肋骨、胸膜肿瘤或胸膜炎等炎症刺激，也会引发肋间神经牵涉痛，需警惕伴随体重下降、发热等症状，及时排查器质性病变。
特殊人群注意事项：孕期女性因激素变化和体重增加可能加重神经压迫，需避免长期卧床；更年期女性应定期检查骨骼健康，减少剧烈运动预防损伤。
