腕管综合征的最佳治疗方法需根据病情严重程度选择：轻度症状优先非药物干预，中重度或保守治疗无效者考虑手术，早期干预可降低神经损伤风险。
- 轻度症状（麻木感为主）：佩戴腕部支具保持中立位，避免长时间重复性腕部动作；进行腕部拉伸与握力训练，增强腕部稳定性；使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解局部炎症，注意避免长期使用。
- 中度症状（疼痛加重伴夜间影响）：在专业康复师指导下进行物理治疗，如超声波、电疗；调整工作姿势，使用人体工学键盘鼠标；夜间佩戴支具固定腕部，维持腕部解剖位。
- 重度症状（肌肉萎缩或肌力下降）：建议尽早手术治疗，如腕管切开减压术；术后需进行规范康复训练，防止粘连；糖尿病患者需严格控制血糖，避免神经修复延迟。
- 特殊人群注意：孕妇因激素变化腕管压力增加，可使用夜间支具；老年人合并关节炎时，需兼顾关节保护；儿童罕见但需警惕先天性腕部结构异常，及时排查病因。
（注：药物使用需遵医嘱，避免自行用药；所有治疗方案应在专业医师评估后制定）
