男人不孕不育自测可通过观察生育相关症状和基础指标,但需结合医学检查确诊。自测重点关注:①是否存在勃起功能障碍(无法维持足够硬度完成性生活);②射精异常(如无精、少精、血精或射精疼痛);③睾丸异常(如睾丸缩小、质地变硬或疼痛);④既往病史(如睾丸炎、隐睾、精索静脉曲张史)。
勃起功能障碍:若每周性生活中超过3次无法勃起或维持时间不足,需警惕血管或神经病变,此类问题可能影响精子运输。
射精异常:无精症或少精症需排查生殖道梗阻(如附睾炎),血精可能提示前列腺炎或精囊炎,均需专项检查确诊。
睾丸异常:青春期后单侧睾丸体积<12ml或双侧<15ml可能影响生精功能,需通过超声检查评估结构完整性。
生活方式与职业风险:长期久坐、高温环境(如桑拿)或接触化学毒物(如重金属、洗涤剂)可能降低精子质量,建议改善工作环境并规律作息。
温馨提示:自测仅作初步筛查,确诊需到正规医疗机构完成精液分析(禁欲3~7天)、性激素检测及生殖系统超声,35岁以上或长期不育者建议尽早就诊。



















