肩袖损伤保守治疗方法是什么

轻度肩袖损伤能自愈吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

轻度的肩袖损伤有自愈的可能，但是自愈的时间稍长一些，一般需要六个星期左右的时间，恢复期间需要进行肩关节固定，避免进行重体力劳动。如果肩袖损伤患者出现关节僵硬、关节粘连等症状，则自愈的可能性较低，可以通过外展架或者石膏进行外固定治疗，同时还可以进行理疗来达到消炎止痛的目的，疼痛症状严重者可以服用布洛芬

肩膀拉伤怎么恢复？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

肩膀拉伤首先应该急性冰敷，同时要到骨科检查一下，明确损伤的严重程度。如果损伤比较轻，要制动患侧肩膀，必要时需要使用石膏固定，疼痛剧烈可服用非甾体抗炎药。如果肩膀周围肌腱或韧带断裂，需要手术治疗。

肩袖损伤不治疗会怎么样

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩袖损伤不治疗，短期可能疼痛肿胀，长期可能发展为肌肉萎缩、关节僵硬，甚至引发骨关节炎。 1. 急性损伤未干预：若损伤较轻（如轻度撕裂），未及时治疗可能导致疼痛持续，肩关节活动范围逐渐受限，影响日常抬臂动作，如穿衣、梳头等。 2. 慢性进展性损伤：中度至重度撕裂不治疗，肩袖肌腱持续损伤，可能出现肌肉萎

肩袖损伤能锻炼吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肩袖损伤是不能进行大幅度的运动锻炼的，以免导致肌腱撕裂。建议：你可以去医院进行局部拍片检查，如果没有大碍，可以用石膏进行外固定，等到恢复一段时间后，再做一些功能性的锻炼。

肩袖损伤和肩周炎是一回事吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩袖损伤和肩周炎不是一回事。肩袖损伤是肩袖肌腱撕裂，肩周炎是肩关节周围组织无菌性炎症，两者病理机制、症状和治疗差异显著。 肩袖损伤多见于中老年人，常因运动损伤或退变引发，表现为抬臂无力、疼痛局限于肩外侧，MRI可明确肌腱撕裂程度。肩周炎好发于50岁左右人群，女性略多，疼痛范围广，夜间加重，活动受限以

右肩袖损伤怎样治疗呢？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肩袖损伤之后要注意休息，避免剧烈运动。早期可以采取保守方法治疗，比如膏药、理疗等，自己也要加强局部的锻炼活动，疼痛厉害的时候口服非甾体消炎药。如果症状严重的时候就要通过手术的方式来治疗。

肩袖损伤一般多久才好？

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

一般症状比较轻的情况下，需要一个月左右的时间可以逐渐恢复；若是患者病情较为严重，需要进行手术治疗，恢复的时间也就越久，通常需要三到六个月左右的时间可以恢复，所以具体的时间要根据患者病情的严重程度决定。注意患者在恢复期间要多休息，避免进行剧烈的运动，还要做好保暖措施，避免受凉，平时要多吃富含蛋白质、维

肩袖伤需要静养多久？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

肩袖损伤的静养时间与损伤的严重程度有关。如果属于轻度的损伤，则需要休息一个月左右的时间。如果属于严重的损伤，则静养的时间需要在两个月甚至更长的时间。在出现损伤后，如果存在疼痛，则需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等非甾体止痛抗炎药积极治疗，同时还需要进行局部的封闭治疗，进行烤电等理疗。如果患者的损

肩袖损伤治疗？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

肩袖损伤的治疗方法主要根据病重程度决定的，如果是急性期肩袖损伤，首先要保持充足的休息时间，尤其要给肩关节制动，再使用冰袋冷敷局部，控制红肿、疼痛等症状，其次适当服用止痛药，以缓解疼痛感。对于完全损伤的患者来说，可考虑开放手术、小切口修补及关节镜下修补。日常生活中，需要合理使用肩关节，避免过度劳累，更

肩袖损伤的四个表现？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

肩袖损伤的四个表现：1.肩关节疼痛，并且疼痛的时间较长，通常表现为弥漫性钝性疼痛，尤其在夜间疼痛更加剧烈；2.肩前方按压时会感觉到疼痛；3.肌肉损伤，严重的会导致肌肉支配活动方向的力量有所下降；4.活动范围受阻，由于肩袖反复损伤会诱发继发性凝肩，主要表现为肩关节活动的范围减小，疼痛会随着时间而得到缓

肩袖损伤吃三七粉有作用吗

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

三七粉对于一些跌打损伤的患者而言有比较好的消肿止痛功效，是常用的中成药。但是对于真正撕裂的肩袖患者，不可能让患处重新愈合，只是在消肿止痛方面有一定的疗效。因此对一些不全撕裂，或者是分层的撕裂、单纯的滑囊面撕裂，可以用三七粉治疗，或者用一些消炎止痛的药物进行治疗。对于真正的比较大的完全性撕裂，肯定需要手术治疗。

肩袖损伤的康复治疗

刘晓宁 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

肩袖损伤的康复治疗，主要有手法治疗以及仪器治疗，手法治疗最重要的是肌肉力量的练习。肩袖里有很重要的概念叫力偶平衡，整个肩袖的功能是维持肩关节的灵活性，这四组肌肉有前后的平衡和上下的平衡，前后的平衡主要是肩胛下肌跟冈下肌的平衡，上下的平衡是冈上肌跟三角肌的平衡。手法康复的阶段重点强调的是肌肉力量的恢复，主要包括第一是三角肌以及肩关节周围肌肉

肩关节肩袖损伤

刘中 副主任医师

鄂钢医院 三乙

肩袖损伤在肩关节损伤中比较多见，早期时大家认识不足，后期通过治疗手段的进步，再加上磁共振的普及，就能够诊断出肩袖损伤疾病。有些年纪大的人患者，因为长期肩关节的慢性损伤，随着年龄的增大，肩峰处出现退变、骨质增生或者对肩袖造成长期磨损。经常从事运动的年轻人，如打羽毛球、打棒球，就容易出现肩袖损伤。肩袖损伤会导致肩部非常疼痛，主动抬肩膀就会出现

肩袖损伤的四个表现

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤的四个表现，如下：第一、疼痛。此种疼痛在外伤以后会有剧烈的疼痛感，后期逐渐粘连以后会产生疼痛，有部分没有明显的外伤史，因为慢性劳损引起也会出现持续性疼痛，并且早期在休息后会缓解，后期会持续，在夜间也会有疼痛、疼痛的特点。第二、肿胀。一般肩袖损伤有可能会造成肩关节的积液，会有明显的肿胀症状，肩部比较饱满。第三、活动无力。肩关节侧肩袖

肩袖损伤一般多久才好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤恢复具体时间，需要结合损伤严重程度和治疗方法决定。如果不是特别严重的损伤六周左右恢复良好，需要进行静养休息、药物治疗大约三周左右，然后进行积极锻炼，在医生指导下尽快恢复肩关节功能还需要锻炼三周左右。如果肩袖损伤非常严重，需要经过关节镜手术治疗，恢复时间比较长大约需要三个月左右才能够恢复良好。

肩袖损伤的康复治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤康复训练，早期在疼痛肿胀比较严重情况下，需要暂时减少活动，进行休息。得到一定治疗和恢复以后，可以进行局部肌肉力量锻炼，包括前关节上举后伸，也可以进行一些画圈训练。同时，还可以针对肩袖损伤情况，进行一定器械锻炼，包括通过拉伸器械锻炼局部肌肉力量。另外，可以进行一定物理治疗，比如理疗、针灸、按摩、冲击波、红外线等。