拇外翻矫正需根据严重程度选择方案，轻度可通过非手术方式改善，中重度则需手术干预。
一、轻度拇外翻（症状轻、无明显畸形）
通过更换宽松鞋具、使用硅胶分趾垫等非手术方式，配合每日自我按摩与拉伸，可延缓畸形进展。此类方法适合年轻患者、症状初期人群，尤其注意避免高跟鞋或过紧鞋类长期压迫。
二、中度拇外翻（伴疼痛、轻度畸形）
采用专业矫形鞋垫辅助支撑，或在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛。此阶段需重点关注日常行走姿势，避免过度负重，建议定期复查调整方案，防止畸形加重。
三、重度拇外翻（严重畸形、疼痛影响生活）
需进行手术治疗，如关节截骨术或软组织修复术，术后需佩戴支具固定并配合康复训练。手术适用于保守治疗失效、疼痛持续加重的成年患者，未成年人或有严重基础疾病者需谨慎评估。
四、特殊人群注意事项
儿童拇外翻多为发育性问题，建议尽早就诊儿科骨科，通过穿戴定制矫形器具干预；老年患者若合并骨质疏松，手术需评估骨密度，优先选择创伤小的术式；妊娠期女性建议优先保守处理，避免药物对胎儿影响。
