阴茎短小的改善需先明确原因，通过规范医疗手段或生活方式调整实现。若为病理性（如激素异常），需就医排查并接受药物或手术干预；生理性短小者可尝试科学锻炼（如凯格尔运动）、体重管理等非手术方式。
病理性短小干预：需到正规医疗机构内分泌科或泌尿外科就诊，通过激素检测确诊。若睾酮水平低下，可在医生指导下使用相关激素治疗。部分因先天发育异常或后天损伤导致的严重短小，可考虑正规医疗美容机构或三甲医院泌尿外科的阴茎延长手术，手术需严格评估适应症与禁忌症。
生理性短小管理：青春期男性若处于12~18岁，可通过保证充足睡眠、均衡营养（补充蛋白质与锌）促进发育。成年男性可坚持凯格尔运动锻炼盆底肌，改善阴茎勃起硬度与持久度；肥胖者需通过饮食控制与规律运动减重，避免脂肪堆积掩盖阴茎长度。
特殊人群注意事项：12岁以下儿童若发现阴茎明显短小，需警惕性早熟或内分泌疾病，应尽快就医；糖尿病患者需严格控糖，避免血管病变影响阴茎血供；老年男性若伴随勃起功能障碍，需排查前列腺疾病或高血压，在泌尿外科医生指导下综合干预。
