颈椎引起的头晕呕吐需根据病因分情况缓解：颈型颈椎病以手法复位+药物（如非甾体抗炎药）为主；交感型颈椎病需改善姿势+物理治疗；椎动脉型颈椎病优先手术评估+抗眩晕药（如倍他司汀）；脊髓型颈椎病需尽早手术减压。儿童需避免长时间低头，老人应排查骨质疏松导致的椎体不稳。
颈型颈椎病：以颈椎姿势不良为诱因，需立即停止低头动作，采用颈椎牵引复位或专业手法放松紧张肌群，同时短期服用非甾体抗炎药缓解肌肉痉挛。
交感型颈椎病：常伴随焦虑情绪，需调整睡眠姿势为仰卧位，使用颈椎支撑枕保持生理曲度，配合耳穴压豆或颈椎康复操改善自主神经功能。
椎动脉型颈椎病：急性发作时需卧床制动，避免突然转头，可口服抗眩晕药物（如倍他司汀），若频繁发作应尽早通过影像学检查评估手术指征。
脊髓型颈椎病：需优先排查脊髓受压程度，儿童患者需警惕先天性椎管狭窄风险，老人应避免剧烈颈部活动，确诊后及时进行手术减压治疗。
特殊人群注意：孕妇出现颈椎症状需避免药物干预，优先采用温敷+轻柔按摩；糖尿病患者需控制血糖稳定，避免因血管病变加重头晕；长期伏案工作者每30分钟起身活动颈椎。
