北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
膝盖髌骨骨折术后需采取合理饮食、康复训练、物理治疗等,以促进恢复。
1.合理饮食
保证充足的蛋白质、钙、维生素D等营养物质的摄入,如多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于骨折的愈合和身体恢复。
2.康复训练
术后在医生指导下尽早进行股四头肌等长收缩训练,即用力收缩大腿肌肉,保持5-10秒后放松,重复多次,可促进血液循环,防止肌肉萎缩。
3.物理治疗
采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法,促进局部血液循环,减轻肿胀和疼痛,加速骨折愈合和组织修复。
南方医科大学珠江医院
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骨科
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脊柱外科