北京大学第三医院 男科
对于身心健康的人群,一周一次自慰不会导致内分泌失调,适度自慰是正常的生理行为,不会影响体内激素的正常分泌。
人体的内分泌系统由下丘脑、垂体、性腺等调控,激素分泌有自身的节律和平衡,适度自慰不会干扰这一平衡,也不会引发内分泌紊乱。
一周一次的自慰频率,符合多数人的生理需求,还能释放性压力,对身心无不良影响。只有过度自慰,如一天数次,才可能因身体过度疲劳、精神紧张,间接影响神经调节,出现短暂的失眠、乏力等不适,并非真正的内分泌失调,减少频率后即可恢复。
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