突然胃胀气快速排气可尝试以下方法：短时间内可做腹部顺时针按摩，每次5-10分钟；或尝试站立前倾姿势，促进肠道蠕动；也可小口饮用温水，帮助软化肠道气体。
若因饮食产气（如豆类、碳酸饮料），可暂停摄入此类食物，细嚼慢咽减少吞气。
若因消化不良，可在医生指导下使用助消化药物（如健胃消食片），但优先通过非药物方式缓解。
若为慢性胃病（如胃炎、胃溃疡）引起，需就医检查后规范治疗，避免自行用药掩盖病情。
特殊人群如孕妇、婴幼儿、老年人，应优先采用温和按摩、调整饮食等方式，孕妇可尝试跪姿休息，婴幼儿需避免奶瓶喂养时吞气，老年人注意每餐七八分饱，适量运动。
