心脑血管疾病患者可选择富含钾、维生素C和膳食纤维的水果,如苹果、蓝莓、香蕉、橙子、猕猴桃等,每日推荐摄入量约200-350克。
高血压合并糖尿病患者,优先选低升糖指数水果,如苹果、梨、柚子,避免荔枝、菠萝等高糖水果,每日控制在200克内。
高血脂患者适合富含植物甾醇的水果,如牛油果、山楂,可辅助调节血脂,建议搭配坚果食用,增强营养协同作用。
心功能不全患者需控制水分摄入,优先选低钠、小体积水果,如草莓、樱桃,每日100-150克为宜,避免过量加重心脏负担。
特殊人群如老年患者、肾功能不全者,需根据自身情况调整,建议咨询医生或营养师,制定个性化水果摄入方案,确保安全有效。