老年人下肢水肿需先明确病因，常见于心、肾、肝疾病及静脉功能不全，建议及时就医排查。
心源性水肿：多从脚踝开始，晨起较轻傍晚加重，伴活动后气短、夜间憋醒。需控制血压、心率，限制钠盐摄入，避免久坐久站。
肾源性水肿：常双侧对称，晨起眼睑/面部先肿，伴尿量减少、泡沫尿。需低盐饮食，监测肾功能，避免肾毒性药物。
静脉回流障碍：单侧下肢肿胀伴皮肤色素沉着，久坐后加重。建议抬高下肢，穿医用弹力袜，避免长时间站立。
低蛋白血症：全身水肿伴乏力、食欲差，多见于营养不良或慢性疾病。需补充优质蛋白，必要时静脉输注白蛋白。
特殊人群：高龄老人需定期监测电解质，糖尿病患者要控制血糖，避免低血糖引发的水钠紊乱。
