区分肠炎与脾胃虚弱，关键看症状持续时间和诱因：肠炎多为急性发作，伴随感染或饮食刺激，症状如剧烈腹泻、腹痛、发热；脾胃虚弱则是慢性、反复发作，表现为长期消化不良、腹胀、便溏（大便稀溏）。
肠炎：多由细菌感染（如沙门氏菌）、病毒或饮食不洁引发，发病急，病程短（通常数天），需抗感染或对症治疗。
脾胃虚弱：长期饮食不规律、劳累或体质因素导致，病程长（数月至数年），症状轻但持续，需调理脾胃功能。
特殊人群：儿童脾胃虚弱常见，需避免生冷；老年人肠炎风险高，感染后易脱水，应及时就医；孕妇脾胃虚弱需温和饮食，肠炎需谨慎用药。
非药物干预：肠炎需补水防脱水；脾胃虚弱可食用山药、小米粥等健脾食物，规律作息减少复发。
