睡觉突然感觉心脏停搏，可能由心律失常（如室性早搏、房颤）、睡眠呼吸暂停综合征、电解质紊乱或药物副作用等因素引起。
心律失常：心房颤动、室性早搏等快速或缓慢性心律失常，可能导致心脏泵血暂停。有高血压、冠心病病史者风险更高。
睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中反复出现呼吸暂停，伴随血氧下降，刺激心脏节律异常，尤其肥胖或中老年男性多见。
电解质紊乱：低血钾、低血镁等可干扰心肌电活动，引发心脏停搏感。长期利尿剂使用者需警惕。
药物与生理因素：某些抗心律失常药、抗抑郁药或过量酒精、咖啡因，可能诱发心脏传导异常。
特殊人群提示：老年人需排查心脏基础疾病，儿童需排除先天性心脏病或心肌炎，孕妇注意妊娠相关心律失常风险。出现症状应及时就医，进行心电图、动态心电图等检查。
