胃神经官能症治疗以非药物干预为核心,辅以对症药物,病程通常1~3个月,需结合心理疏导与生活方式调整。
心理干预:认知行为疗法可改善焦虑抑郁情绪,减少躯体化症状。建议每周进行1~2次心理咨询,家庭支持对缓解症状至关重要。
生活方式调整:规律作息,避免熬夜;饮食清淡,少食辛辣刺激食物;适度运动,如散步、瑜伽,改善自主神经功能。
对症药物:伴有明显焦虑时,可短期使用抗焦虑药物;胃酸过多者可使用抑酸剂;促胃肠动力药适用于腹胀、嗳气明显者。
特殊人群注意:儿童需优先通过行为干预,避免滥用药物;老年人用药需谨慎,优先选择非药物方式,如穴位按摩缓解不适。
长期管理:建立健康生活习惯,避免诱发因素,如过度劳累、情绪波动。定期复查,监测症状变化,及时调整治疗方案。



















